Pengertian Penyakit Menular dan Tidak Menular Macam-Macamnya
Pengertian Penyakit Menular dan Tidak Menular | Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Jika sehat, kamu dapat melakukan berbagai kegiatan seperti belajar dan bermain bersama teman-temanmu. Dengan demikian, menjaga kesehatan sangat penting.
Agar tubuh tetap sehat, kamu harus rajin mengonsumsi makanan sehat, rajin berolahraga, dan cukup istirahat. Kamu dapat membiasakan tiga tindakan tersebut secara rutin untuk mendapatkan tubuh sehat. Memiliki tubuh sehat dapat membantumu berkonsentrasi saat belajar.
Kamu akan mudah sakit apabila tidak menjaga kesehatan. Ketika sakit, tubuhmu akan lemah, kehilangan selera makan, dan tidak dapat melakukan aktivitas sebagaimana biasanya. Sakit dapat terjadi karena kamu kurang menjaga kesehatan. Apabila sakit, kamu sebaiknya beristirahat dan segera periksa ke dokter. Menyegerakan berobat ke dokter dapat membantu mencegah penularan penyakit.
Kamu pasti mengetahui bahwa kesehatan mahal harganya. Jika tidak menjaga kesehatan, kamu dapat menderita penyakit. Saat tubuh masih sehat, kamu hendaknya mensyukuri karunia Tuhan tersebut. Bagaimana caranya?
Berolahraga secara teratur, cukup istirahat, dan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi dapat kamu biasakan dalam kehidupan sehari-hari. Sebaliknya, jika kamu meremehkan, boleh jadi kamu terkena penyakit, baik penyakit menular maupun tidak menular. Agar terhindar dari penyakit, kamu hendaknya memahami dan menerapkan konsep pemeliharaan diri.
Berikut ini pembahasan mengenai penyakit menular, penyakit tidak menular, pola hidup sehat, cara penularan penyakit, dan upaya pencegahan penyakit.
Pengertian Penyakit Menular
Tubuh sehat dan bugar menjadi keinginan setiap orang, bukan? Adakalanya kita mengalami sakit. Sakit menunjukkan gangguan fungsi tubuh, baik fisik maupun psikis. Sakit adalah suatu kondisi tubuh atau sebagian organ tubuh yang fungsinya terganggu. Orang mungkin sakit karena terjangkit penyakit tertentu. Sebelum membahas lebih mendalam mengenai penyakit, mari, kerjakan kegiatan berikut.
Pentingnya menjaga kebersihan merupakan tindakan sebagai upaya mencegah timbulnya penyakit. Biasakan bekerja sama membersihkan lingkungan kelas untuk menciptakan lingkungan bersih dan sehat.
Apa yang dimaksud penyakit menular?
Pembahasan penyakit menularvtercantum dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 82 Tahun 2014 tentang Penanggulangan Penyakit Menular Pasal 1 ayat (1). Dalam peraturan tersebut, dijelaskan penyakit menular adalah penyakit menular kepada manusia yang disebabkan agen biologi seperti virus, bakteri, jamur, dan parasit.
Baca: Macam-Macam Penyakit Menular dan Contohnya
Pengertian Penyakit Tidak Menular
Setelah mengetahui pengertian penyakit menular dan macam-macamnya, ketahui juga pengertian penyakit tidak menular. Apa itu penyakit tidak menular?
Penyakit tidak menular (PTM) merupakan penyakit yang bukan disebabkan kuman atau virus serta tidak ditularkan kepada orang lain. Apa faktor penyebab seseorang menderita penyakit tidak menular? Bisa jadi, orang tersebut memiliki pola hidup tidak sehat.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji merupakan kebiasaan hidup tidak sehat. Makanan tersebut tinggi kalori, tetapi rendah kandungan gizinya.
Pola makan ini juga memperbesar risiko munculnya berbagai penyakit di antaranya penyakit jantung, diabetes (kencing manis), dan tingginya kolesterol. Penyakit tersebut tidak dapat menular, tetapi berbahaya bagi diri sendiri.
Bagaimana cara menghindari terkena penyakit tidak menular? Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh sehat. Berolahraga merupakan salah satu sarana menjaga kesehatan jasmani. Aktivitas ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga meminimalisasi terjangkitnya penyakit tidak menular.
Nah itulah penjelasan mengenai pengertian penyakit menular dan tidak menular. Baca juga : Macam-Macam Penyakit Tidak Menular dan Melindungi Diri Dari Penyakit Menular
